STRUCTURE DU COURS : 4 jours

SUJETS:

• Matériel de ski alpinisme, vêtements, nutrition;

• Technique d’escalade (pas alternés, diagonales, inversions) ;

• Technique de descente (comment descendre en toute sécurité sur tout type de neige et hors piste) ;

• Notions d’auto-sauvetage en avalanche (utilisation de l’ARTVA, recherche multiples, dynamique d’intervention) ;

• Notions sur les types de neige et d’avalanches ;

• Notions de topographie (lecture d’une carte topographique, utilisation d’une boussole et d’un GPS) ;

• Enseignements sur la préparation d’une randonnée à ski (choix de l’itinéraire, évaluation du terrain, étude de l’itinéraire de montée et descente, lecture des bulletins météo et avalanches, préparation du sac à dos, etc…)